Jezelf blijven, juist als het spannend wordt
Van aanpassen en pleasen
naar vertrouwen en stevigheid in je werk.
Je staat al op met een lichte spanning in je lijf. Je hoofd draait meteen: welke overleggen staan er vandaag op de planning, wie ga ik spreken, wat moet ik niet vergeten?
Je bent een werkende vrouw, betrokken, verantwoordelijk en inhoudelijk goed in wat je doet. Je kunt veel, doet veel en geeft veel. Je bent sociaal en staat voor iedereen klaar. Tegelijk zit daar ook het probleem: in het contact met anderen raak je jezelf steeds sneller kwijt.
Een opmerking van je collega.
De sfeer die ineens omslaat.
Een presentatie voor een groep.
Een verzoek van je leidinggevende.
Voor je het weet pas je je aan. Zeg je ja, terwijl je nee voelt. Neem je verantwoordelijkheid voor dingen die niet van jou zijn. Ga je nog harder werken. Of houd je je juist in.
Het put je uit, je blijft maar ‘aan’ staan en je merkt dat je langzaam maar zeker een minder leuke versie van jezelf wordt. Ook thuis merk je de gevolgen. Je wilt er graag echt zijn voor je gezin, maar je bent moe, geïrriteerd of met je hoofd nog half bij je werk.
Je verlangt naar stevigheid van binnenuit. Je wilt jezelf kunnen blijven in contact met anderen, ook als het spannend wordt. Je wilt met meer rust, vertrouwen en helderheid je werk doen. En energie overhouden voor de andere leuke dingen in je leven.
Jij wilt graag:
Rustig blijven in contact met anderen;
Aandacht hebben voor wat jij voelt en vindt en dat serieus nemen;
Met vertrouwen je plek innemen op het werk én daarbuiten;
Stevig staan in overleggen, zonder hard te zijn;
Niet meer achteraf denken: waarom deed ik zo;
Je werk aan het eind van de dag echt loslaten;
Meer rust in je hoofd en lijf.
Jezelf verliezen of hervinden?
Het probleem is niet dat je je werk niet aankunt.
Het probleem is dat je jezelf verliest in contact met anderen. Je voelt feilloos aan wat er speelt, past je aan en vangt spanning op. Dat werkt, maar kost jou je rust, energie en stevigheid.
Je kunt dit vast nog even volhouden; je bent sterk, slim en gewend om door te gaan. Maar ondertussen blijf je je aanpassen, blijf je piekeren en houd je constant een gevoel van twijfel en ontevredenheid. Je groeit niet door, terwijl anderen je inhoudelijk wel geschikt vinden. Maar bovenal: je raakt steeds verder verwijderd van wie je bent en dat holt je uit.
Mijn vraag aan jou is of je dit nog wel op deze manier wílt volhouden?
Als jij niet voor jezelf zorgt, wie doet het dan?
Groeien in persoonlijk leiderschap
In mijn coaching is er ruimte om eerlijk te zijn en hoef je je ‘shit’ niet te verpakken. We onderzoeken wat jou belemmert, zonder oordeel, met resultaat. Ik trek met je op, stel de vragen die nodig zijn en help jou naar jezelf te kijken waar jij normaal gesproken vooral naar een ander kijkt.
Geen symptoombestrijding, maar échte verandering. We kijken naar hoe jij functioneert in contact met anderen op je werk, precies daar waar het voor jou spannend wordt en waar het verschil te maken is. Altijd op basis van concrete praktijkvoorbeelden uit jouw eigen situatie.
Ik werk met vrouwen zoals jij: intelligent, betrokken en gewend om verantwoordelijkheid te nemen, die goed functioneren maar merken dat ze in het contact met anderen zichzelf uit het oog verliezen. Vrouwen die binnenkomen met de wens om ‘handvatten’, maar diep van binnen voelen dat er iets structureels mag veranderen.
Werk je niet, maar herken je jezelf wel in de beschreven dynamieken alleen dan op andere terreinen in je leven? Ook dan ben je van harte welkom! Ik trek graag een tijdje met je op.
Terug naar jezelf om van dááruit met rust, vertrouwen en helderheid de verbinding met anderen aan te gaan.
Ervaringen van cliënten